こんばんわ。
TUC南行徳店ブログをご覧頂きありがとうございます。
さて。ジメジメした日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
最近カロリーを気にしている私ですが、
少しでもカロリーを減らす為に変更したところがあります。
変更点は口が寂しい時に食べるもの。
三ツ矢サイダー飴→フリスクＮＥＯ
三ツ矢サイダー飴は約500kcal
フリスクＮＥＯは約100kcal
これだけカロリーを抑える事が出来れば
理論的には痩せるはず・・・
長持ちしつつ美味しくて尚且つカロリーが少ない物があれば誰か教えて下さい。
それでは良い夜を。
キジ